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Karate:

Die Karateabteilung des BUDOKAN zählt nicht nur zu den ältesten,sondern auch zu den größten Karate-Vereinen in Norddeutschland.Fünf vom Deutschen Sportbund mit der C-,B-und A-Lizens lizensierte Trainer sorgen für einen Trainingsbetrieb von 14 Stunden pro Woche.Um jeder Alters-und Leistungsklasse gerecht zu werden, wird in mehreren Gruppen parallel trainiert.Ziel des BUDOKAN ist es in erster Linie, Karate als Freizeit-Breiten-und Gesundheitssport für Jedermann/-Frau anzubieten.So reicht die Spanne der aktiven Mitglieder vom 6 Jährigen bis zum über 65 Jährigen.Besonders beliebt ist Karate im BUDOKAN bei Frauen und Erwachsenen jenseits des 30sten Lebensjahres.SHOTOKAN-Karate zählt nicht nur zu den effektivsten Selbstverteidigungs-Sportarten, sondern auch zu den gesündesten und wird zunehmend auch von Ärzten bei Haltungsschäden und von Pädagogen bei Konzentradionsschwächen empfohlen !


Anfängertraining Erwachsene:

Montags: 19.30 Uhr,   Mittwochs: 18.30 Uhr,   Freitags:  17.30 Uhr
Neu !!!   Spätkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Mittwochs um 20.30 Uhr

Fortgeschrittene Erwachsene:

Montags:  19.30 Uhr,  Mittwochs:  19.30 Uhr / 20.30 Uhr,   Freitags:  18.30 Uhr 

Kinder ab 6 Jahre:  Montags / Mittwochs um 16.30 Uhr
Kinder ab 11 Jahre: Montags / Mittwochs um 17.30 Uhr
Kinder 6-13 Jahre:   Freitags 16.30 Uhr


Thai/Kick-Boxen/Lethwei (Burmesisches Boxen) / Mixed Martial Arts

Es gibt wohl kaum eine Kampfsportschule in Hamburgs Umgebung welche nicht ihre Wurzeln im BUDOKAN hat. Seit 1981 besteht die Thai-Box-Abteilung im BUDOKAN Sportcenter und ist durch den damaligen Thai-Box-Champion "Suntus Supasturpong" und em legendären Erfolgstrainer Rolf Schmoll gegründet worden. Seit dem sind unzählige Deutsche-Europa- und Weltmeister aus dem BUDOKAN hervorgegangen.Im Vordergrund steht im Training eine gut fundierte Technikschulung und ein hervorragenses Konditionstraining. Bei uns im BUDOKAN kann also jeder ab 15 Jahre mitmachen der gesund ist und an seine Leistungsgrenzen stoßen möchte. Unsere Trainer haben eine fast 20 jährige Erfahrung und fördern in erster Linie den Breitensportbereich. Nur wirklich ausgewählte, talentierte Sportler haben die Möglichkeit an den sehr harten Wettkämpfen teilzunehmen.

Neu im Budokan !!!    Lethwei
Lethwei wird ohne Boxhandschuhe und Gewichtsklassen gekämpft und ähnelt dem Thai-Boxen. Unser Lethwei-Trainer Carsten hat diese Kampfkunst direkt in Burma gelernt und trainiert. Lethwai ist sehr hart.In den 50 Jahren hatte die Burmesische Nationalmannschaft die Thailändische Nationalmannschaft zu  einem  Vergleichskampf herausgefordert,die Thailänder machten jedoch einen Rückzieher. Das spricht für die Härte dieser Sportart.

Traingszeiten für Anfänger:

Montags:  18.30 Uhr       Donnerstags: 19.30 Uhr   Freitags:  19.15 Uhr
                                     Dienstags 18.30 Uhr Freitraining
Mittwoch:  20.00 Uhr  (nur Kämpfer)








Trainer:
Reinhard Kohnen

3.Dan Jiu-Jitsu

2.Dan Shotokan Karate
1.Dan Aikido

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu bedeutet sanfte Kunst und ist eine der ältesten Kampfkünste Japans.Es ist in erster Linie eine waffenlose Selbstverteidigung. Ihr Ziel ist es, einen bewaffneten, unbewaffneten und auch mehrere Angreifer abzuwehren und diesen nur soviel Schaden zuzufügen oder kampfunfähig zu machen, daß keine weitere Gefahr von ihm ausgeht. Dieser Grundsatz brachte dem Jiu-Jitsu auch den Beinamen "Gentlemens art" ein. Über Jahrhunderte wurde es ständig weiterentwickelt und idt heute fester Bestandteil der Ausbildung von Polizei und Sicherheitsdiensten. Was diese Kampfkunst so besonders macht, ist die Tatsache, daß es keine vorgeschriebenen Techniken wie z.B. im Ju-Jutsu gibt. Dem Schüler stehen eine Vielzahl von Block-,Tritt-und Schlagtechniken wie z.B. im Karate und auch Würfe, Würge-und Hebeltechniken wie im Judo und Aikido zur Verfügung. Dadurch hat das Jiu-Jitsu eine ganz besonders große Bandbreite, innerhalb derer die Schüler mit Hilfe des Lehrers ihren eigenen Verteidigungsstil entwickeln und wirklich nur die Techniken üben, mit denen sie am besten zurechtkommen und welche sie im Ernstfall instinktiv einsetzen können. Diese Offenheit erklärt auch den hohen Anteil an Frauen und "älteren" Schülern. Jiu-Jitsu kannalso auch von weniger durchtrainierten Menschen betrieben werden, besonders weil im Breitensportbereich keine übertriebenen Anforderungen an Kondition und Kraft gestellt werden. Trotzdem ist Jiu-Jitsu eine höchst effektive Selbstverteidigung.

Im BUDIKAN haben die drei Trainer zum Teil über Jahrzehnte lange Erfahrung und sind international bekannt. Besonders auffallend ist die  ungezwungene Art, mit der die Schüler und Lehrer miteinander umgehen. Besonders die weit über 50 jährigen scheinen sich wohl zu fühlen. Auch diese Schüler haben beachtliche Erfolge bei Gürtelprüfungen, obwohl diese anfänglich nicht für möglich gehalten haben.

Traininszeiten:     Montags:    18.30 Uhr         ( Anfänger/Fortgeschrittene)            
                            Mittwochs:  18.30 Uhr         (Prüfungsvorbereitung / Freitraining))
                            Donnerstag 19.30 Uhr        (Anfänger/Fortgeschrittene)
                            Freitag        16.30 Uhr        (Freitraining)

 


Kung-Fu     

Kung-Fu bedeutet hart zu arbeiten, sorgfältig zu studieren und Geschicklichkeit zu üben. Inzwischen gibt es über 400  Kung-Fu-Stile und es kommen immer wieder neue hinzu. Im BUDOKAN wird KUN SIN CHEN Kung-Fu unterrichtet.Es kommen harte und weiche Techniken darin vor.
Unsere Trainerin Petra Martens ist auch Heilpraktikerin mit 3 jähriger Ausbildung in traditioneller chinesischer Akkupunktur. Angefangen hat sie 1971 mit Judo.Sie war Mitglied der Nationalmannschaft und Deutsche Fizemeisterin. 1975 begann sie mit Kung-Fu unter Meister Al Dacascos und hat ihre Kenntnisse unter anderem auch in China im Shaolin-Kloster erweitert.



Trainingszeiten:  Dienstags: 18.30 Uhr    Donnerstags:  18.30 Uhr

Freitags 17.00 Uhr Kampftraining